Какая же здесь связь. Польза в плавании — это не только укрепление дыхательной системы, позвоночника, но и в общем повышение иммунитета всего организма. Благодаря водной нагрузке кровь насыщается кислородом, дыхание становится ровным и спокойным. Плавание, водные процедуры имеет большое значение. Основная польза в занятиях по плаванию — это физические нагрузки. Где задействованы руки, ноги, спина, мышцы. У детей формируется красивая осанка. Грамотно работает нервная система. Нахождение в прохладной воде приводит к закаливанию. Расслабление тела помогает отвлечь от повседневной суеты. А также ребёнок получает от опытного специалиста информацию, как вести себя в экстренных условиях на воде. Как помочь себе и людям. Сюда можно включить и другие факторы. Плавание благоприятно влияет на перенапряжение. Эмоциональное напряжение и стресс. Нормализует сон. Укрепляет иммунитет. Сопротивляемость организма к внешним раздражителям.            

Инструктор по физической культуре-Пономарева Н.Д.