Дошкольное образование ставит проблему охраны и укрепления физического и

психического здоровья детей на первое место приоритетных задач. Известно, что в

дошкольном возрасте идет интенсивное развитие органов и становление всех

функциональных систем организма. В последние десятилетия устойчивая тенденция

ухудшения здоровья дошкольников диктует необходимость поиска механизмов,

позволяющих изменить эту ситуацию. Особую актуальность приобретает

оптимизация сохранения и укрепления психофизического здоровья ребенка,

требующая внедрения здоровьесберегающих технологий. Разнообразие

дидактического материала дает возможность находить различные приемы для

использования технологий здоровьесбережения. Гимнастические упражнения в

стихах, особенно в последнее время, очень востребованы и популярны, так как

речевые центры головного мозга интенсивно стимулируются двигательной

активностью ребенка. Стихотворная форма имеет свой соответствующий ритм, что

дает детям возможность координировать речь и движение. Выполняя упражнения и

одновременно проговаривая стихотворения, дошкольники быстро осваивают

основные движения и связывают их с текстом, что можно сравнить с мнемотическим

приемом, часто применяемым педагогами в их деятельности. Благодаря

систематическому использованию технологий здоровьесбережения развиваются такие

физические качества, как координация, развитие крупной и мелкой моторики обеих

рук, овладение подвижными играми с правилами, становление

ценностей здорового образа жизни.Психогимнастика: нравственное развитие нужно

начинать с формирования эмоциональной сферы, отзывчивости, сопереживания,

готовности к совместной деятельности со сверстниками.Зарядка для глаз: организм

детей подвергается большому воздействию факторов, отрицательно влияющих

на здоровье. Поэтому профилактическая работа с органами зрения выступает сегодня,

как необходимый компонент образовательной деятельности.Пальчиковые игры:

развитие мелкой моторики пальцев рук положительно сказывается на становлении

детской речи. Пальчиковые игры развивают мышечный аппарат, мелкую

моторику,тактильную чувствительность. Повышается общий уровень организации

мышления ребенка.

Физкультминутки: повышенная утомляемость детей диктует необходимость

проведения динамических пауз. Таким образом, целенаправленный систематический

курс двигательных упражнений, игр в сочетании с сопровождающим стихотворным

текстом дает возможность снять мышечное напряжение и предотвратить физическое

утомление.Упражнения на релаксацию: современные дети нуждаются в том, чтобы их

научили расслабляться. Положительный результат дает расслабляющее, приятное

фантазирование, контролируемое педагогом. Такие упражнения помогут ребенку

снять напряжение, расслабиться, избавиться от зажатости.

Автор Кривушина Е.